طبق یک مقاله تحقیقاتی شایع ترین منبع کمردرد در افراد بیماری دژنراتیو دیسک و فتق دیسک در ناحیه کمر است.در مقالات قبل در خصوص ورزشهای بعد از جراحی دیسک کمر و ورزشهای مناسب برای بیرون زدگی دیسک کمر صحبت کردیم. همان‌طور که در مقالات دیگر توضیح داده شده است،...
بهبودی بیماری دیسک گردن می تواند با درک صحیح و شناخت صحیح از میزان آسیب دیدگی شما رو به پیشرفت باشد. دانستن اینکه باید از کدام فعالیت ها و تمرینات در زمان فتق دیسک خودداری کنید ، نقطه بسیار خوبی برای شروع است. بخش عمده ای از روند بهبودی...
تمرینات ملایم ، کشش و فعالیت های همگی می توانند به کاهش درد دیسک کمک کنند. ورزش همچنین می تواند انعطاف پذیری در ستون فقرات ، گردن و پشت را تقویت و بهبود بخشد. فتق دیسک ، لغزندگی یا پارگی دیسک وقتی اتفاق می افتد که مقداری از ژله...
سیاتیک بزرگترین و بلندترین عصب در بدن است. قطر آن حدودا ۲ سانتی متر است و از شبکه ساکرال منشا می گیرد و وارد سوراخ سیاتیک می گویند.در قسمت بالایی عصب سیاتیک ، دو شاخه از آن جدا می شود که شاخه مفصلی و شاخه عضلانی میدهد. شاخه مفصلی...
دیسک گردن یکی از رایج‌ترین اختلالات مربوط به ستون فقرات است که به دلایل مختلفی چون افزایش سن، فشارهای ناگهانی، ضربات وارده به گردن، سوانح رانندگی، سقوط از بلندی و … رخ میدهد. به هر دلیلی که دچار دیسک گردن شده‌اید، باید به خوبی از آن مراقبت کنید و...
این اطلاعات برای شما بیمار گرامی که به تازگی تحت عمل جراحی دیسک کمر (دیسککتومی،میکرودیسککتومی و لامینکتومی ) قرار گرفته اید تنظیم شده است. رعایت دقیق توصیه ها ی ذکر شده میتواند منجر به بازگشت سریعتر شما به کار و زندگی روزمره شود. تحقیقات نشان داده است که هر...
بعد از یک جراحی و یا آسیب ،برنامه تمرینی جهت بازگشت به فعالیت روزانه و سبک زندگی سالم کمک می کند. با برنامه ریز درست و مناسب هم می توان به فعالیت روزانه بازگشت و هم فعالیت های ورزشی را از سر گرفت .این برنامه ای است که طیف...
علائم دیسکوپاتی گردن و یا دیسک گردن با دارو و فیزیوتراپی درمان می شود وبه ندرت به جراحی احتیاج دارد. تیم جراحی دکتر صمدیان با سابقه ۲۰ ساله همیشه از روش جراحی میکروسکوپی استفاده می کنند که نتیجه بهبودی آن بسیار خوب است هرچند نتیجه جراحی بستگی به زمانی...