دکتر محمد صمدیان

تعداد زیادی از افراد در طول زندگی دچار کمر‌درد می‌شوند. گاهی دلیل این کمر‌درد، بیرون‌زدگی دیسک‌کمر است. دیسک، به ماده ژله‌ای یا غضروفی شکلی گفته می‌شود که در بین مهره‌های ستون فقرات قرار می‌گیرد و به عنوان نوعی ضربه‌گیر و محافظ بین مهره‌ای عمل می‌کند. تاثیر ورزش بر بهبود...

دنبالچه یک اندامی است که توجه زیادی به آن نمی‌شود. یا شاید، با توجه به اینکه انسان ها دم ندارند، آن را بخشی بی اهمیت از بدن می‌دانند. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که دنبالچه یک تکیه گاه مهم برای تحمل وزن بدن در حالت نشسته است. ما...

کمر درد یک مشکل رایج است. از هر 10 نفر 8 نفر در مقطعی از زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند و کمردرد دلیل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است. هر روز مردم برای کمردرد خود از پزشکان، کایروپراکتیک‌ها یا درمان‌های جایگزین کمک می‌گیرند. آب درمانی چیست؟ آب درمانی...

برای کاهش منحنی اسکولیوز و جلوگیری از بدتر شدن وضعیت، تمرین‌های متعددی با شروع از موقعیت‌های مختلف انجام شده است تا با حفظ وضعیت صحیح، روی عضلات مناسب برای تقویت عضلات کار شود. برای تثبیت ستون فقرات، یکپارچگی عضلانی که وضعیت بدن را تعیین می‌کند نشان‌داده‌شده است. تقویت عضلات...