میگرن از سردردهای شایعی است که به صورت ضربه و تپش خود را نشان میدهد و با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید نسبت به نور و صدا همراه خواهد بود. این اتفاق زمانی رخ میدهد که سیستم عصبی، سیستم عروقی و جابجایی مواد شیمیایی در مغز تداخل ایجاد می کند سردرد میگرنی به وجود می آید. این سردردها ممکن است در سنین جوانی آغاز شود و ادامه یابد. در دوران بلوغ نیز برخی این سردردها را تجربه می کنند. همچنین ممکن است میگرن در کودکان اتفاق بیفتد و بعد از مدت کوتاهی بهبود یابد، و با افزایش سن تعداد حملات کاهش می یابد اما طول آن افزایش خواهد یافت.
میگرن چیست و چگونه به وجود می آید؟
میگرن سردردی است که عموما یک طرف سر را درگیر می کند. سردرد علت گوناگونی دارد که عموما مشکلی جدی محسوب نمیشود و کم کم بهبود می یابد. این سردردها با درد ضربان دار همراه هستند. میگرن به حدی شدید است که می تواند مانع فعالیت های روزانه فرد شود. ممکن است بروز میگرن به علت محیطی و ژنتیکی ایجاد شود. پزوهشگران دریافتند که تغییرات در سطح مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین می تواند منجر به بروز بیماری شود. میگرن همچنین ممکن است به علت های دیگر ایجاد شود، این علل شامل :
- تغییرات هورمون‌های زنانه مانند تغییرات سطح استروژن و پروژسترون در دوران قاعدگی
- گرما یا سرمای شدید
- کمبود آب بدن
- تغییرات فشار هوا
- استرس زیاد
- صداهای بلند
- فعالیت بدنی شدید
- استفاده از داروهای خاص
- بارداری یا یائسگی
علائم بیماری میگرن
- سردرد جز شایع ترین علائم میگرن است که عموما از یک طرف سر به سمت دیگر آن حرکت می کند و یا جلو سر یا کل سر را تحت تاثیر قرار می دهد.
- مشاهده نورهای چشمک زن و بی حسی دست‌ها، بازوها یا صورت
- ناراحتی های گوارشی مانند حالت تهوع و استفراغ
- تشنگی و گرسنگی یا برعکس کاهش اشتها
- حساسیت به نور
- حساسیت به صدا
- تغییرات بینایی
- افسردگی و بیقراری
- عصبی بودن
- خواب آلودگی
- رنگ پریدگی
- سرگیجه
- تاری دید
عوارض میگرن
میگرن به تنهایی چیزی نیست که بخواهید نگرانش باشید اما زمانی که این بیماری مزمن شود میتواند باعث بروز مشکلات دیگری شود. میگرن و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) غالبا با یکدیگر ارتباطی تنگاتنگ دارندآدم های مبتلا به میگرن مزمن نسبت آدم های دیگر ۱۳ تا ۱۸ برابر بیش تر دچار کمردردهای ناگهانی و مکرر می شوند.
بعضی بیماران ناگهان احساس افسردگی و ناراحتی شدید می کنند در حالیکه هیچ دلیلی برای افسردگی ندارند. بعضی دیگر نیز احساس سرخوشی می کنند. برخی انواع میگرنها باعث ایجاد اختلالات یا از دست دادن بینایی برای دوره های کوتاه مدت می شوند. برخی انواع نادر آن نیز وجود دارند که می توانند موجب افتادن پلک ها و بزرگ شدن مردمک چشم تان شوند.
تشخیص سردرد میگرنی
بیماران سردرد میگرنی علامت خاصی در معاینات بالینی ندارند. پزشک ممکن است انجام MRI و سی تی اسکن را تشخیص دهد . یک MRI از یک میدان مغناطیسی قوی و امواج رادیویی برای تولید تصاویر دقیق مغز و رگ های خونی استفاده می کند. اسکن MRI به پزشکان تشخیص تومور مغزی، سکته مغزی، خونریزی در مغز، عفونت ها و سایر شرایط مغز و عصبی (عصبی) کمک می کند.
ویژگی های سردرد میگرنی
- حمله های میگرنی بدون درمان ۴ الی ۷۲ ساعت طول بکشد.
- سردرد باید حداقل دو خصوصیت داشته باشد : یک طرفه، ضربان دار، شدت متوسط تا شدید، مانع انجام فعالیت های روزانه
- در زمان سردرد یکی از علائم همراه با تهوع، استفراغ، حساسیت به نور یا صدا وجود داشته باشد.
درمان میگرن
درمان دارویی
اولین راه معالجه جلوگیری از وقوع سردرد بوسیله تجویز روزانه دارویی حاوی ارگوتامین است که باعث انقباض مویرگ های مغز میشود. داروهای ترکیبی از مسکن ها و داروهای التهابی مانند آسپرین، استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم می تواند به کاهش علائم کمک کند.
تریپتان دارویی برای درمان میگرن مورد استفاده قرار می گیرد که بیشترین تاثیر را خواهد داشت. تریپتان‌های شایع شامل Maxalt Imitrex ،Frova ،Axert ،Amerge ،Treximent ،Relpax و Zomig میشود. البته افرادی که فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و مغزی را تجربه کردند نمی توانند از تریپتان استفاده کنند.
پزشکان همچنین دی هیدروگوتامین یا ارگوتامین را به شکل قرص یا اسپری بینی تجویر خواهند کرد. از عوارض این داروها تهوع، سرگیجه، درد عضلانی یا مزه بد دهان میتوان اشاره کرد.
در زمان بروز حملات میگرنی چه اقداماتی باید انجام شود؟
- چراغ ها را خاموش کنید، نور محیط را به حداقل برسانید.
- از محیط های شلوغ و سر و صدا فاصله بگیرید.
- محل کار خود را ترک کنید و استراحت کنید.
- از کمپرس آب سرد بر روی پیشانی خود استفاده کنید.
- در برخی از افراد که سردرد تنشی تجربه می کنند کمپرس گرم استفاده میشود.
- مصرف مسکن‌های خانگی و کافئین مفید پیشنهاد میشود.
- آب بنوشید.
- می توانید اسطوخودوس استنشاق کنید.
- زنجبیل نیز می تواند به کاهش سردرد کمک کند.
- ماساژ و فشار بعضی نقاط بدن به ویژه شقیقه‌ها، سر و گردن میتواند درد را تسکین دهد.
- طب سوزنی
پیشگیری از سردرد میگرنی
- خواب مناسب و کافی
- کاهش استرس
- نوشیدن مقادیر مناسب آب
- فعالیت بدنی منظم
- عدم مصرف مواد غذایی خاصی که قبلا باعث ایجاد حمله در فرد شده است.
- مصرف برخی از داروها مانند بتابلاکرها (پروپرانولول)، ضدافسردگی‌ها (آمی‌تریپتیلین)، ضدتشنج‌ها (توپیرامات، والپرات سدیم)، مکمل‌های ویتامین B12
دیدگاه کاربران