درد پشت سر به چه دلایلی ایجاد و چگونه درمان می‌شود؟

سردرد می تواند به شدت آزاردهنده باشد و می‌تواند در هر ناحیه‌ای بر روی سر خود را نشان دهد. سردردهای همراه با درد در پشت سر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. بسیاری از این علل را می‌توان با علائم دیگر تشخیص داد. این علائم شامل نوع دردی که فرد تجربه می‌کند و سایر نقاطی است که ممکن است درد در آن وجود داشته باشد. در این مقاله به این سوال پاسخ خواهیم داد که انواع علل درد پشت سر چیست و چگونه درمان می‌شوند؟

علت درد پشت سر چیست؟

دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند منجر به بروز سردرد در پشت سر شود. در بسیاری از موارد، این سردردها باعث ایجاد درد در قسمت‌های مختلف سر می‌شوند و ممکن است بر اثر برخی رویدادها ایجاد شوند. انواع درد، محل و علائم دیگری که احساس می‌کنید می تواند به پزشک شما در تشخیص علت سردرد و نحوه درمان آن کمک کند.

درد در گردن و پشت سر 

درد در گردن و پشت سر ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. این دلایل شامل :

آرتروز

سردردهای آرتروز ناشی از التهاب و تورم در ناحیه گردن است. آنها اغلب باعث ایجاد درد در پشت سر و گردن می‌شوند. حرکت معمولاً باعث درد شدیدتری می‌شود. این سردردها می‌توانند در اثر هر نوع آرتریت ایجاد شوند. شایع ترین آنها آرتریت روماتوئید و آرتروز است.

وضعیت بد بدن

وضعیت بد بدن می‌تواند باعث ایجاد درد در پشت سر و گردن شما شود. موقعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت، شانه ها و گردن می شود. و این تنش می‌تواند باعث سردرد شود. ممکن است در قسمت پایین جمجمه احساس درد مبهم و ضربان دار کنید.

دیسک های فتق شده

فتق دیسک در ستون فقرات گردنی می‌توانند باعث درد و تنش گردن شوند. این حالت می‌تواند نوعی سردرد ایجاد کند که سردرد سرویکوژنیک نامیده می‌شود. درد در پشت سر احساس می‌شود. همچنین ممکن است در شقیقه ها یا پشت چشم ها احساس شود. علائم دیگر ممکن است شامل درد در شانه ها یا بالای بازوها باشد.
دردهای گردنی ممکن است هنگام دراز کشیدن تشدید شوند. در برخی افراد این درد می‌تواند خواب آنها را مختل کند. هنگام دراز کشیدن، ممکن است فشاری را در بالای سر خود مانند وزنه احساس کنید.

نورالژی اکسیپیتال

نورالژی اکسیپیتال زمانی اتفاق می‌افتد که اعصابی که از نخاع به سر منتقل می‌شوند آسیب ببینند. نورالژی اکسیپیتال اغلب با میگرن اشتباه گرفته می‌شود. نورالژی اکسیپیتال باعث درد شدید و تپنده‌ای در سر می‌شود که از قاعده سر در گردن شروع شده و به سمت پوست سر حرکت می‌کند.

علائم نورالژی اکسیپیتال

• درد پشت چشم
• احساس تیرکشیدن شدید که مانند یک شوک الکتریکی در گردن و پشت سر احساس می‌شود.
• حساسیت به نور
• درد هنگام حرکت گردن

درد در سمت راست و پشت سر

درد در سمت راست و پشت سر ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. این دلایل شامل :

سردردهای تنشی

سردردهای تنشی شایع ترین علت درد است. این سردردها در پشت و سمت راست سر ایجاد می‌شوند. آنها ممکن است شامل سفت شدن گردن یا پوست سر باشند که ضربان دار نیستند.

درد در سمت چپ و پشت سر

درد در سمت چپ و پشت سر ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. این دلایل شامل :

میگرن

میگرن می‌تواند در هر قسمتی از سر خود را نشان دهد، اما بسیاری از افراد آن را در سمت چپ سر یا پشت سر تجربه می‌کنند. میگرن می‌تواند باعث موارد زیر شود:

• درد شدید، ضربان دار 
• حالت تهوع
• استفراغ
• آبریزش چشم
• حساسیت به نور یا صدا

سردردهای میگرنی ممکن است از سمت چپ سر شروع شده و سپس در اطراف شقیقه به پشت سر حرکت کنند.

درد در پشت سر هنگام دراز کشیدن

درد در پشت سر هنگام دراز کشیدن ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. این دلایل شامل :

سردردهای خوشه ای

سردردهای خوشه ای نادر اما بسیار دردناک هستند. افراد مبتلا به سردردهای خوشه ای حملات مکرر را تجربه می‌کنند. این دوره ها یا الگوهای حمله ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد. سردردهای خوشه‌ای ممکن است باعث ایجاد درد در پشت سر یا کناره‌های سر شود. هنگام دراز کشیدن ممکن است بدتر شوند. علائم دیگری که باید به آن توجه کنید عبارتند از:

• سردرد شدید 
• بی قراری
• حالت تهوع
• ریزش اشک بیش از حد
• گرفتگی بینی
• افتادگی پلک
• حساسیت به نور و صدا

چگونه درد پشت سر درمان می شود؟

علائم بسیاری از سردردها را می توان با داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) کاهش داد. اگر سردردهای مزمن دارید، برخی از داروها، مانند تیلنول Extra-Strength ، می‌توانند به شما کمک کنند. درمان بیشتر زمانی موثر است که علت دقیق سردرد شما مشخص باشد.

درمان سردردهای آرتروز

سردردهای آرتروز بهتر است با داروهای ضد التهاب و استفاده از کمپرس آب گرم درمان شوند.

درمان سردردهای ناشی از وضعیت بد بدن

سردردهای ناشی از وضعیت بد بدن را می توان بلافاصله با استامینوفن درمان کرد. در دراز مدت‌، می‌توانید با بهبود وضعیت بدن‌، این سردردها را درمان کنید یا سعی کنید از آنها جلوگیری کنید. یک صندلی کار ارگونومیک با پشتی مناسب کمری بخرید.

درمان سردردهای ناشی از فتق دیسک

سردردهای ناشی از فتق دیسک به درمان بیماری زمینه‌ای وابسته است. درمان فتق دیسک شامل فیزیوتراپی، کشش، دستکاری کایروپراکتیک، تزریق اپیدورال برای التهاب و در صورت نیاز جراحی است. نتایج خوب ممکن است با ورزش حفظ شود.

درمان نورالژی پس سری

نورالژی اکسیپیتال ممکن است از طریق ترکیبی از گرما درمانی، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) ، فیزیوتراپی، ماساژ و شل کننده های عضلانی درمان شود. در موارد شدید، پزشک ممکن است برای تسکین فوری بی حسی موضعی را به ناحیه پس سری تزریق کند. این گزینه درمانی می‌تواند تا ۱۲ هفته طول بکشد.

درمان سردردهای تنشی

سردردهای تنشی معمولاً با مسکن‌های بدون نسخه درمان می‌شوند. پزشک شما ممکن است داروهای تجویزی برای سردردهای تنشی شدید و مزمن تجویز کند. پزشک شما همچنین ممکن است داروهای پیشگیرانه مانند داروهای ضدافسردگی یا شل کننده‌های عضلانی را تجویز کند تا از بروز سردرد در آینده جلوگیری کند.

درمان میگرن

در مورد میگرن، پزشک ممکن است هم داروهای پیشگیرانه مانند مسدود کننده بتا و هم داروهای مسکن فوری تجویز کند. برخی از داروهای بدون نسخه، مانند اکسیدرین میگرن، به طور خاص برای میگرن طراحی شده است. اینها ممکن است برای میگرن خفیف مفید باشند، اما برای میگرن شدید نه. پزشک شما همچنین ممکن است به شما در کشف عوامل تحریک کننده میگرن کمک کند تا بتوانید از این محرک ها جلوگیری کنید.

درمان سردردهای خوشه ای

درمان سردردهای خوشه‌ای بر کوتاه شدن دوره سردرد، کاهش شدت حملات و جلوگیری از وقوع حملات بیشتر متمرکز است. درمان حاد ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تریپتان ها، که برای درمان میگرن نیز استفاده می‌شوند و می‌توانند برای تسکین سریع تزریق شوند.
• octreotide ، نسخه مصنوعی تزریقی هورمون مغز، سوماتوستاتین
• بی حسی موضعی

روش‌های پیشگیرانه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کورتیکواستروئیدها
• مسدود کننده های کانال کلسیم
• ملاتونین
• مسدود کننده های عصبی
• در موارد بسیار شدید، ممکن است از جراحی استفاده شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

در صورتی که:

• سردردهای جدیدی را تجربه می‌کنید که بیش از چند روز طول می‌کشد.
• سردردهای شما فعالیت‌های عادی شما را مختل می‌کند.
• درد با حساسیت نزدیک گیجگاه همراه است.
• شما تغییرات جدیدی را در الگوهای سردرد تجربه می کنید.

اگر دچار سردرد شدیدتر از قبل شده اید، یا اگر سردردهای شما به تدریج بدتر شده اند، باید در اسرع وقت یک قرار ملاقات بگذارید.
برخی علائم وجود دارد که نشان دهنده وضعیت اضطراری است. اگر در کنار هر یک از علائم زیر دچار سردرد شدید، به دنبال اورژانس پزشکی باشید:

• سردردهای شدید
• تغییرات ناگهانی در شخصیت شما، از جمله تغییرات خلقی غیرعادی یا آشفتگی
• تب، سفتی گردن، گیجی و کاهش هوشیاری تا حدی که برای تمرکز بر مکالمه مشکل دارید.
• اختلالات بینایی، اختلال در گفتار، ضعف (از جمله ضعف در یک طرف صورت) و بی حسی در هر نقطه از بدن
• سردردهایی که در حالت عادی به طور ناگهانی ایجاد می‌شوند، به خصوص اگر شما را از خواب بیدار کرده باشند.

منبع